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Desmistificando a depressão

Todo mundo já se sentiu triste em alguns momentos da vida. A tristeza é uma das nossas emoções básica e faz parte das nossas vidas. Já a...

Eu dou conta disso!

Afirmações positivas e reflexões sobre autocuidado. Sou capaz de lidar com desafios difíceis e situações difíceis. Eu persevero até...

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